Waarom stress niet alleen tussen onze oren zit.
Luc Swinnen
Boeken – Waarom heerlijk nietsdoen van grote waarde is voor je hersenen
Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken. Om je hersenen gezond en veerkrachtig te houden, moet je ze de kans geven om af en toe goed uit te rusten en offline te gaan.
