Wat ik heb geleerd? Aandacht voor vrede is ook een methode op de weg naar realisatie van vrijheid. Vrede zijn, voor anderen, wel te verstaan; en niet de vrede van je eigen verrukking waarin je rondjes draait door de tuin, al kan dat als oefening wel helpen.
loopmeditatie
Wat is kinhin? Boeddha de Beer
Over de vijfde van de vier verheven gemoedstoestanden.
Wat is kinhin? Een paardenmiddel
…
Wat is kinhin? Diepgang
…
Wat is kinhin? Ezels
…
Wat is kinhin? De geest van vertrouwen
…
Wat is kinhin? Segway is the Way
De grote weg is niet moeilijk voor leeglopers.
Wat is kinhin? De voorganger
…
Zen is een non-duale geest in een non-duaal lichaam
Zitten terwijl je staat, lopen terwijl je zit; de evolutie van de mediterende mens.
Wat is kinhin? Luchten
Enso’s lopen.
B’eter: Sticky aubergine
Terwijl ik dit stukje schrijf zit ik in de trein van Praag naar Berlijn. In Praag, afgelopen week, deed ik op vrije momenten loopmeditatie door de stad en snoof de geuren op. Bier, knoflook, uitlaatgassen, worst, sigarettenrook, goulash, after shave, vanillesuiker, urine, kaneel, gebak, hondenpoep, zuurdesembrood met karwijzaad, schoonmaakmiddel/ontsmettingsmiddel, karamel. Vertrouwde muffe geuren die ik niet kan plaatsen maar wel ken van vroeger, toen ik hier als kind opgroeide.
Wat is kinhin? Lijndansen
…
Stand-up meditatie – een heilzaam alternatief
Staan waarvoor je staat.
Wat is kinhin? Onthechting
Zoek de verschillen.
Wat is kinhin? Zo kan het ook
…
Wat is kinhin? Domino
…
Wat is kinhin? Tegenliggers
Waarom een frontale botsing zo moeilijk te vermijden is; kort beeldverhaal over onze ware aard.
Wat is kinhin? De navolging van Jezus
…
Wat is kinhin? Against The Stream
…
Wat is kinhin? Hulpmiddelen
…
Wat is kinhin? Gevaren op de Weg
…
Wat is kinhin? Dromen van ontwaken
…
Wat is kinhin? Kedeng kedeng!
De geest van vertrouwen.
Het uitwisselingsgesprek tijdens retraites – deel 2
Zo trainen we ons via een individueel of groepsmatig uitwisselingsgesprek ook in het mild en mindful communiceren. Dit alles onder het mooie kernachtige motto van Loesje: ‘Iedereen accepteert me zoals ik ben. Nu ik nog’.
