Trainen van de geest met acht korte verzen 17 september 2018 door Arjan Schrier De Dalai Lama heeft deze tekst al in zijn jeugd uit het hoofd geleerd en reciteert hem nog dagelijks. Hij is te gebruiken in moeilijke situaties en dat is heel nuttig. Lees meer over Trainen van de geest met acht korte verzen