Het verdriet dat we ervaren bij verlies en tegenspoed kan ons hele leven kleuren. Het kan ons doen verharden. Soms voelen we ons schuldig of keren we ons af van het leven.
David Dewulf
Ehipassiko – het huidige politieke lijderschap/leiderschap
David Dewulf laat zich inspireren door eeuwenoude wijsheden, Dzogchen en het achtvoudige pad, en door nieuwe inzichten. Met tal van oefeningen en meditaties, verruim jij je hart van vreugde en compassie en kan jij je leven diepere zin en betekenis geven.
Boeken – Anders omgaan met boosheid
Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede.
Lezing Ehipassiko – ‘Boosheid als compassievolle kracht’
In deze lezing bespreekt David Dewulf zijn nieuwste boek; Anders omgaan met boosheid. Het topic vergeving en de home jacking dat het gezin Dewulf heeft meegemaakt komen eveneens aan bod.
Boeken – mindful onderweg
Voor veel mensen is het een nog een grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals je het zou willen.
Boeken – Zelfcompassie in training en therapie
Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. Het boek Zelfcompassie in training en therapie is volgens de uitgever onmisbaar voor trainers en hulpverleners die zelfcompassie willen inzetten voor hun patiënten en cliënten en ook aan zelfzorg willen doen.
David Dewulf – Zelfcompassie en mindfulness voor kinderen en ouders
We hebben allemaal een droom voor onze kinderen: dat ze het goed hebben, gelukkig zijn en gespaard blijven van lijden. Helaas is de realiteit anders.
Wetenschappelijk onderzoek: mindfulness op scholen effectvol
Kleine kinderen en middelbare scholieren gaan beter om met stress, worden opener en mindfulness zou ook helpen tegen depressie, waardoor zelfdoding onder jonge Vlamingen zou kunnen afnemen. Zo bleek uit twee wetenschappelijke onderzoeken in Vlaanderen.
