Meditatie op de dood is een oefening waarin we geleidelijk vertrouwd raken met onze eigen sterfelijkheid. In het boeddhisme wordt deze beoefening maraṇasati genoemd: sati betekent aandacht, opmerkzaamheid of bewustzijn, en maraṇa betekent dood. Maraṇasati wordt daarom vaak vertaald als ‘mindfulness van de dood’ of ‘de herinnering aan de dood’. Een beoefening waarin we ons bewust worden van het onontkoombare feit dat dit leven eindig is.
‘Maar het is niet genoeg’
Wat maakt dat we de zenweg gaan en hoe vind je die weg? Bij iedereen verloopt dat proces anders. Er zijn mensen die geluk hebben en de weg al vrij vroeg in hun leven vinden, anderen zijn jaren zoekende. Bij mij heeft het lang geduurd! En als je de weg gevonden hebt, hoe ga je dan om met de valkuilen en paradoxen die onherroepelijk opdoemen. Hoe blijf je zitten met een beginnersmind? Tussen de regels door vertel ik hoe het mij is vergaan.
Tibet: De modderstroom begroef huizen, de Communistische Partij begroef de cijfers
De modderstroom heeft het land Tibet bedolven. De Chinese campagne begraaft de stemmen van degenen die proberen te beschrijven wat ze hebben gezien. De tien gestrafte burgers worden voorgesteld als voorbeelden van wangedrag. Ze zijn echter voorbeelden van iets anders. Ze laten zien hoe gevaarlijk het is geworden om de doden in een rampgebied te tellen. Ze laten zien hoe het schatten van het aantal slachtoffers een overtreding is geworden. Ze laten zien hoe de autoriteiten cijfers behandelen als politieke verklaringen. De ramp in de haven van Gyirong heeft vele levens gekost. De campagne ‘Clean Internet 2026’ ontneemt de vrijheid om erover te spreken.
The Rights Forum – Nederlanders staan achter hardere sancties tegen Israël
Afgelopen week riepen tientallen oud-bewindspersonen, ambassadeurs, diplomaten en andere oud-ambtenaren de regering in een open brief op tot concrete maatregelen tegen Israël. Zij vragen onder meer om een wapenembargo, opschorting van militaire samenwerking, een opschorting van het EU-Israël Associatieverdrag en een einde aan handel en economische activiteiten die de illegale nederzettingen ondersteunen. Nederland moet, schrijven zij, zijn rol als passieve omstander inruilen voor die van een actieve kracht voor verandering.
Nieuwe beelden tonen sloopwerk bij Tibetaans boeddhistisch instituut Larung Gar
Recente foto’s en satellietbeelden tonen aan dat de Chinese autoriteiten hun nieuwste ronde van sloopwerkzaamheden aan kloosterwoningen bij de Serthar Larung Five Sciences Buddhist Academy, beter bekend als Larung Gar, in Serthar, in de Tibetaanse Autonome Prefectuur Kardze (Ganzi), provincie Sichuan in Oost-Tibet, voortzetten. De International Campaign for Tibet (ICT) berichtte op 13 juli als eerste over de nieuwe sloopactie die de autoriteiten in Larung Gar, een van ’s werelds grootste Tibetaanse boeddhistische academies, waren begonnen.
Foodwatch – Red Bull geeft Verstappen vleugels: kinderen hartkloppingen
Jeugdwerkers, sporttrainers en kinderartsen trekken al langer aan de bel. Nu klinkt de noodkreet ook uit de klas. Docenten zien het dagelijks: steeds meer leerlingen komen met een blikje energiedrank het klaslokaal in. Het patroon is telkens hetzelfde: een korte oppepper, gevolgd door vermoeidheid en concentratieverlies. Kinderen van twaalf, dertien jaar drinken dagelijks een of meerdere blikjes. Niet omdat ze dorst hebben, maar omdat het erbij hoort. Omdat hun favoriete sportheld of gamer het drinkt. Omdat het blikje op hun bureau een statussymbool is.
De ramp in Nepal en Tibet: wat verbergt China?
De tragedie aan de grens tussen Nepal en Tibet herinnert ons eraan hoe rampen onzichtbaar kunnen worden gemaakt door censuur, bureaucratische ondoorzichtigheid en geopolitieke gevoeligheden. De openheid van Nepal staat in schril contrast met het feit dat China erop staat elk beeld, elk cijfer en elke zin die uit Tibet komt te controleren.
Boeddhistische doeners en denkers 85 – de serie
Bij het verwerken heeft met name de boeddhistische omgang met ‘dukkha’ mij zeer geholpen. Ik bedoel dan met name de omgang met het psychische lijden, omdat ik jarenlang gedwongen werd te leven met en te verdragen wat ik niet voor mijzelf had uitgezocht. Door de verkregen boeddhistische inzichten kon ik uiteindelijk het gebeurde accepteren zoals het was, met name ook omdat ik er niets meer aan kon veranderen.
Waarom faalde Jiddu Krishnamurti?
Je geest zal beslist rustiger worden als je je weet te verbinden met je zintuigen hier en nu. Begrijp dat je al ervaart. Continu wordt er ervaren. Je hoeft dus niet op zoek te gaan. Onderken wat nu spontaan het allereerste bij je binnenkomt en wat dan en wat dan en wat dan? Enzovoort. Er is geen bepaalde volgorde of hiërarchie binnen dit ervaren.
NVVE Vrijwillige euthanasie jongeren – ‘Minister Sterk slaat plank mis’
In een interview dit weekend in de Volkskrant uit psychiater Roman Pechaczek kritiek op CDA-minister Sterk van Langdurige Zorg. Sterk vindt dat hospices jongeren die stoppen met eten en drinken om op die manier vrijwillig te sterven, niet op moet nemen. De NVVE is het met Pechaczek eens dat de minister hiermee ernstig de plank misslaat.
KwanYin, ingaan tot het hart dat luistert…
Zitten op het kussen is een rituele handeling, buigen is een rituele handeling en reciteren van teksten en het zingen van de soetra’s zijn rituele handelingen waarin lichaam en geest één worden. “Rituelen maken het onzichtbare zichtbaar, omdat ze wijzen naar onze fundamentele aard en onze onderlinge verbondenheid met elkaar en alle dingen”, schrijft John Daido Loori in: Bringing the sacred to life. In het ritueel van alleen maar zitten, brengen we het sacrale tot leven: “communiceren we met een diepere werkelijkheid en worden we ons intiem bewust van onze relatie met iets dat veel groter is dan wij”.
De poortwachter
De poortwachter die boven op een stadsmuur staat, heeft de taak om de mensen die onder hem door de poort van de stad in- en uitgaan, te observeren. Dit is zijn taak en verder niets. Om louter zijn taak uit te kunnen voeren, om echt te kunnen zien zonder bij-dingen, moet de poortwachter passief van geest zijn. De passiviteit betekent dat zijn geest kalm is.
