Kleine boodschap kleine opluchting, grote boodschap grote opluchting.
Meester Zero zegt:
Mediteren is doortrekken.
Even je geest spoelen.
Zo vaak als nodig.
Al je ideeën eruit.
Ook die over mediteren.
Zo het riool in.
Dat doe je op je gemak.
Kleine boodschap, kleine opluchting.
Grote boodschap, grote opluchting.
Hèhè.