Boeken – Alles wat je over je darmen zou moeten weten

Ontdek hoe je darmen je energie, weerstand en welzijn bepalen

Gastro-enteroloog dr. Trisha Pasricha neemt je mee in een verrassend openhartige ontdekkingstocht langs de geheimen van je darmen. Met nieuwe inzichten uit de neurologie en biologie, handige tips en humor doorbreekt ze hardnekkige mythes en laat ze zien hoe je met kleine veranderingen jouw stoelgang én welzijn kunt verbeteren.

Trisha Pasricha is arts, Harvard-wetenschapper, columnist voor The Washington Post en een snelgroeiende stem binnen internationale gezondheidsmedia. Met haar toegankelijke, evidence-based content over darmgezondheid, voeding en wellbeing bereikt zij via Instagram en andere platforms dagelijks een breed publiek. Haar combinatie van medische expertise, journalistieke ervaring en sterke online zichtbaarheid maakt haar tot een opvallende nieuwe autoriteit op het gebied van moderne gezondheid en longevity.

In Alles wat je over je darmen zou moeten weten vind je de antwoorden op al je vragen over je darmen, bijvoorbeeld:

• Wat is een ‘normale’ stoelgang?
• Hoe krijg je de perfecte ontlasting?
• Hoe zit het met de ingewikkelde verbinding tussen je hersenen

en je darmen?

• Hoe kan een gezond darmflora je algemene gezondheid verbeteren?

Vol praktische kennis en tips over één van de belangrijkste, maar niet per se de populairste, delen van ons lichaam: ons spijsverteringsstelsel. Een onmisbare gids voor iedereen die meer grip wil op zijn gezondheid – zelfs in het kleinste kamertje van het huis.

Dr. Trisha Pasricha is neurogastro-enteroloog en docent geneeskunde aan Harvard Medical School. Ze bereikt tussen de 150.000 en 1,5 miljoen lezers met haar wekelijkse column (‘Ask a Doctor’) in The Washington Post en heeft meer dan 15 jaar ervaring in medische journalistiek.