Hans Kloosterman was zes jaar lang kloosterling in een Tibetaans boeddhistisch klooster en dat verblijf heeft volgens hem een grote bijdrage geleverd aan wat hij nu de mensheid te bieden heeft (citaat is van de schrijver) Hij schreef het zelfhulpboek ‘Wat is geluk?
De schrijver: ‘Na 24 jaar bewust zelfonderzoek om de essentie van het mens zijn te doorgronden om het lijden te kunnen verminderen bij mezelf en anderen en het geluk te vergroten is eindelijk dit boek geboren. Mensen worden uitgenodigd om door zelfonderzoek hun zelfkennis te vergroten over wat hen gelukkig of ongelukkig maakt, waar ze wel en geen energie van krijgen etc.’
Rond Kerstmis 2023 verscheen het nieuwe boek van Hans Kloosterman: Wat is Geluk? Een boek dat Hans geschreven heeft nadat hij door een diep dal ging na een verslaving aan een beruchte pijnstiller. Daar wilde hij op eigen kracht en met hulp van alles wat hij in zich had uitkomen. De tocht was zwaar maar het lukte hem. Hij ging zoals hij het zelf zegt ‘door zijn laatste schil van pijn heen’ en kreeg zijn schaduwkant eronder. Het was het zetje dat hij nodig had om dit boek te schrijven wat hij al langer van plan was. Een boek waarin hij al zijn kennis en ervaring over het bevrijden van de geest en oplossen van trauma en pijn heeft omgezet een praktische aanpak voor iedereen.
Het boek is volgens Kloosterman geschreven om je zelfkennis en geluk te vergroten door zelfonderzoek, niet alleen in je privéleven maar ook in je zakelijk leven. Het is immers één wereld. Je ontwikkelt helderheid en voorkomt verwarring in een sterk veranderende wereld.
Het boek begeleid je op een bewustwordings- en ontdekkingsreis in jezelf. Welke familie-, denk-, emotie-, gedrags- en communicatiepatronen remmen je of geven je juist energie?
Je leest bepaalde stukken tekst, maakt invuloefeningen en oefent in transformeren van pijn. Op deze manier leer je volgens de auteur je eigen lijden te verkleinen en je geluk te vergroten. Wie wil niet gelukkig zijn? Je leert je verantwoordelijkheid en de regie te nemen over je leven. Je bent de producer, regisseur en acteur/actrice in je eigen film van het leven.
Het boek is een samengesteld geheel van eigen verhalen, verhalen van anderen, gedichten en quotes waar de auteur veel aan heeft gehad in zijn eigen onderzoek naar lijden en geluk. Het geheel is prachtig vormgegeven en wordt ondersteund door middel van schilderingen uit de natuur. Eerder verscheen van zijn hand het bestseller boek “Van snob tot monnik”.
In 2006 had hij een bijna-doodervaring. Daarna veranderde zijn leven totaal. Een groot deel van zijn kennis en kunde heeft hij opgedaan als monnik in een Tibetaans klooster en door een twintig jaar lange studie en beoefening van lichaam en geest in het boeddhisme en hindoeïsme.
