De vier Brahmavihara’s – Liefdevolle Vriendelijkheid (Metta), Mededogen (Karuna), Medevreugde (Mudita) en Gelijkmoedigheid (Upekkha) – worden vaak vertaald als de ‘verheven verblijfplaatsen’. Maar eigenlijk zijn het gewoon de best mogelijke manieren om ons leven vorm te geven. Het zijn geen onbereikbare idealen, maar uiterst praktische beoefeningen die ons emotionele leven en onze relaties met anderen compleet kunnen transformeren. Tijdens deze retraite laten we onze beperkende gewoontepatronen los en verkennen we de onbegrensde mogelijkheden van de geest. We onderzoeken de Brahmavihara’s vanuit een fris en praktisch perspectief.
Adres / plaats voor de activiteit
Metta Vihara Retraitecentrum
Hengstdijkse Kerkstraat 36
4585 AC Hengstdijk
Website voor meer informatie
https://mettavihara.nl/events/2026-22-ontwaken-vanuit-het-hart-de-vier-brahmaviharas/
E-mailadres voor meer informatie
