Buddha Dhita Nunnery nodigt ervaren beoefenaars uit voor een weekend van diepgaande beoefening van Vedanānupassanā (mindfulness van het gevoel).
Tijdens deze retraite richten we onze aandacht op het moment-tot-moment ontstaan van aangename, onaangename en neutrale gevoelens – zowel in het lichaam als in de geest. Door deze direct te observeren, leren meditators hun vergankelijkheid, hun geconditioneerde aard en hun rol in het aanwakkeren van verlangen en gehechtheid te zien. Dit inzicht doorbreekt gewoontereacties en opent de weg naar innerlijke vrijheid.
Door middel van strikte stilte en voortdurende meditatie onthult de beoefening de wijsheid die leidt tot onthechting en bevrijding
Adres / plaats voor de activiteit
Buddha Dhita Nunnery
Oostrandpark 42
8212 AP Lelystad
vrijwillige donatie
Website voor meer informatie
E-mailadres voor meer informatie
