“A thought is harmless unless we believe it. It’s not our thoughts but our attachment to our thoughts that causes suffering. Attaching to a thought means believing that it’s true without inquiring. A belief is a thought that we’ve been attaching to, often for years.”
(Byron Katie)
Katie: Het zijn niet onze gedachten, het is onze gehechtheid eraan die lijden veroorzaakt.
Hans: Is dat waar?
Katie: Aan een gedachte hechten betekent erin geloven zonder hem te onderzoeken.
Hans: Geloof je dat of heb je het onderzocht?
Katie: Een geloof is een gedachte waar we aan gehecht zijn, vaak jarenlang.
Hans: Hoelang draag je deze gedachten nu al uit?
Katie: Gedachten zijn onschadelijk zolang we ze niet geloven.
Hans: Sommige gedachten zijn schadelijk zolang we ze niet geloven.
Katie: Wat voor gedachten?
Hans: Ware gedachten.
Katie: Bijvoorbeeld?
Hans: Dat we zonder hulpmiddelen niet kunnen vliegen. Dat vliegenzwammen giftig zijn. Dat kunstgebitten knellen. Dat de stelligheid waarmee je een stelling brengt niet bewijst dat hij waar is.
Katie: Daar kunnen we maar beter in geloven.
Hans: Zelfs als we eronder lijden of eraan gehecht raken.
Katie: Laat ik het dan zo zeggen, het zijn niet onze onware gedachten, het is onze gehechtheid eraan die lijden veroorzaakt.
Hans: Is dat waar?
