In Zelfhypnose werkt scheidt hypnose-expert Nicole Ruysschaert zin van onzin. Want wat is stress eigenlijk? Wat is de rol van ons brein en ons polyvagaal systeem? En hoe kan zelfhypnose helpen om stressgerelateerde klachten te stoppen? Aan de hand van heel concrete oefeningen toont ze bovendien hoe je zelf op een veilige manier aan de slag kunt om je mentale welzijn te verhogen en je veerkracht te versterken.
- Door naar de hoofd inhoud
- Skip to secondary menu
- Spring naar de eerste sidebar
- Spring naar de voettekst
Footer
Boeddhistisch Dagblad
