Een belangrijke eigenschap is dienstbaarheid. Dat zit zo: geen enkel wezen kan op zichzelf bestaan. Iedere plant, ieder dier, ieder mens is afhankelijk van alle andere. Zij zijn dienstbaar aan elkaar. Op allerlei manieren. Door die dienstbaarheid zijn zij wie en wat zij zijn, ieder op het eigen niveau, als manifestatie van het leven zelf dat in alle gelijk is. Alles dat leeft is één in wezen maar tegelijkertijd is ieder wezen uniek in de manifestatie van die eenheid.
zelfcompassie
Frits Koster – ‘Compassie is een verrijking voor de hele wereld. Zeker nu.’
Boeddhisme en Frits Koster zijn nauw met elkaar verweven. Ruim veertig jaar geleden maakte hij er kennis mee.
Boeken – Zelfcompassie in training en therapie
Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. Het boek Zelfcompassie in training en therapie is volgens de uitgever onmisbaar voor trainers en hulpverleners die zelfcompassie willen inzetten voor hun patiënten en cliënten en ook aan zelfzorg willen doen.
Wendi Winnelinckx – Mijn beste vriend(in) ben ik
Niets in de wereld kan jou echt gelukkig maken, alleen jijzelf. Niet je partner of je kinderen, niet je werk of je hobby’s, niet de nieuwste iPhone. Dat komt omdat we pas écht kunnen genieten van andere mensen en dingen in ons leven als we onszelf accepteren.
David Dewulf – Zelfcompassie in de stormen van je leven
Iedereen heeft wel eens tegenslag in zijn leven. Soms wordt er over je geroddeld, word je veroordeeld ondanks je goede intenties of heb je het gevoel dat iemand het niet goed met je voor heeft. In zulke situaties kan je gevoelens van boosheid en machteloosheid ervaren.
