Vipassanameditatie is het meest in trek bij al wat oudere dames. En slechts een zeer klein deel van de beoefenaars noemt zichzelf boeddhist. Vipassana is goed voor de geest, maar is al dat zitten nou wel zo gezond?
mediteren
Peter – Mediteren na amputaties
Ook invalide mensen kunnen mediteren. Toen ik veertien jaar geleden in een rolstoel belandde, probeerde ik de eerste jaren wel eens volgens de zenmethode te mediteren die ik toen al lang kende. Maar met geamputeerde benen vijfentwintig minuten in een rolstoel mediteren met een rechte rug en gevouwen handen leidde tot serieuze rugklachten.
Dronken van niet-weten
Dwaalgesprek tussen Zijne Zennelijke Zitheid en Zijne Zinnelijke Zotheid over verschillende vormen van zatheid.
Wat is kinhin? Segway is the Way
De grote weg is niet moeilijk voor leeglopers.
Wat is kinhin? De voorganger
…
Vier stadia van meditatie
In welk stadium zit jij?
Kan je te veel of te weinig mediteren?
Vraaggesprek met Meester Makkie.
Mediteren doe je op je gemak
Kleine boodschap kleine opluchting, grote boodschap grote opluchting.
Dood de sangha
Van uniformering, zelfkastijding en concentratiekramp.
Katsu! Rohatsu!
Dubbele lotus of dubbele houdgreep?
Zen is een non-duale geest in een non-duaal lichaam
Zitten terwijl je staat, lopen terwijl je zit; de evolutie van de mediterende mens.
Wat is kinhin? Luchten
Enso’s lopen.
