Ook invalide mensen kunnen mediteren. Toen ik veertien jaar geleden in een rolstoel belandde, probeerde ik de eerste jaren wel eens volgens de zenmethode te mediteren die ik toen al lang kende. Maar met geamputeerde benen vijfentwintig minuten in een rolstoel mediteren met een rechte rug en gevouwen handen leidde tot serieuze rugklachten.
mediteren
Dronken van niet-weten
Dwaalgesprek tussen Zijne Zennelijke Zitheid en Zijne Zinnelijke Zotheid over verschillende vormen van zatheid.
Wat is kinhin? Segway is the Way
De grote weg is niet moeilijk voor leeglopers.
Wat is kinhin? De voorganger
…
Vier stadia van meditatie
In welk stadium zit jij?
Kan je te veel of te weinig mediteren?
Vraaggesprek met Meester Makkie.
Mediteren doe je op je gemak
Kleine boodschap kleine opluchting, grote boodschap grote opluchting.
Dood de sangha
Van uniformering, zelfkastijding en concentratiekramp.
Katsu! Rohatsu!
Dubbele lotus of dubbele houdgreep?
Zen is een non-duale geest in een non-duaal lichaam
Zitten terwijl je staat, lopen terwijl je zit; de evolutie van de mediterende mens.
Wat is kinhin? Luchten
Enso’s lopen.
Zen is oefenen in spontaniteit
…
Zen is kabuki
Raar gesprek met de wel zeer bedachtzame sotozenmeester Sietse Todo Wacko Umeboshi Terpstra Roshi.
Mediteren is één worden met jezelf
Een gewaarschuwd mens telt voor twee.
Koan: kan een zeeleeuw mediteren?
Zendo in de zoo.
Dogen Zenji en de notie van oorspronkelijke verlichting
De ruwe bolster als blanke pit, of hoe je van je vooroordelen over zazen en verlichting afkomt.
Koan: het is grauw en het broedt op een kussen
Wu! Mu! Piep! Proet! Over de onverslijtbaarheid van spirituele ambities.
De laatste les van zen
Weet jij hem?
Zen is doen alsof je niet doet alsof
Epibreren op z’n oosters.
Zen is niet met ideeën zitten
Laat staan met acht.
Zen is doorvragen tot je bent uitgevraagd
Terugtrekkend inzicht.
Alleen zoekers vinden iets
Wat vind jij?
Zen is laten zitten
Tussen slagen en falen vind je de poort zonder woord.
Vier niveaus van zen
Geen peil op te trekken.
