Lojong, of het trainen van de geest, is een belangrijke beoefening binnen het Mahayanaboeddhisme. Ze helpt ons om onze gebruikelijke denkpatronen te herkennen en stap voor stap de verlichtingsgeest (bodhicitta) te ontwikkelen: de wens om de verlichting te bereiken voor het welzijn van alle voelende wezens.

