Dit boek is een vervolg op haar boek How to meditate. De boeddhistische traditie herinnert ons eraan dat verlichting voor ieder van ons binnen handbereik ligt. Het is misschien wel het grootste geschenk dat we onszelf én de wereld kunnen geven. Want Verlichting betekent: bevrijd zijn van alle pijn, verdriet, ontevredenheid en negatieve emoties — en leven in een blijvende staat van vrede, vreugde, liefde en compassie. Wat kan er mooier zijn dan dat?