Mijn instinct is mijn alarmsysteem, geeft signalen: keer terug, verbreek het contact, ga direct weg, dit is niet goed, wegwezen. In mijn baan als politieverslaggever maar ook als volger van de dhamma werd ik door mijn instinct gewaarschuwd. Ik kwam in boeddhistische centra waar het ogenschijnlijk okay leek, ontmoette leraren en leerlingen waarbij ik direct het gevoel kreeg: dit is niet goed, hier wil ik niet bij horen. Ik vertrok direct, ik wil er niet begraven liggen
Het is niet zo dat ik mijn instinct koester, het is er gewoon. Ik kan het ook niet verder benoemen, het doet er ook niet toe. Instinct is altijd toekomstgericht, pas achteraf blijkt of het instinct gefaald heeft of niet de juiste koers aangaf. Is het zo dat hoe ouder je wordt er ook meer instinct is? Ik kan alleen maar zeggen dat mijn instinct er vanaf mijn pubertijd was. Waarnemen is anders dan instinct, instinct is net als de lurven, waar zitten die? Waar is het instinct gehuisvest?
De Amerikaanse lama Willa B. Miller, oprichtster van de natural dharma fellowship in de USA noemt instincten betrouwbaar. Ze zegt dat naar aanleiding van de Me Too beweging waarbinnen slachtoffers van vooral seksueel geweld het voornamelijk machtsmisbruik via sociale netwerken aan de orde stellen. Miller zegt de laatste tijd veel te hebben nagedacht over seksueel misbruik in (ook) boeddhistische organisaties. Ze zegt dat als mensen in een ongezonde relatie zitten er signalen van ongemak komen. Ze zullen verschijnen in je lichaam, in je stresshormonen. Jarenlang heb je deze tekenen genegeerd, dus het kan even duren om weer te luisteren naar je lichaam. Blijf er niet mee zitten, als er tekenen zijn van stress, angst, zorgen, maak ze bekend. Voor de draad er mee.
Veel mensen zijn bang dat het luisteren naar die signalen, het openbaar maken van je angsten en vrees, het aanklagen van een boeddhistische leraar die zijn positie misbruikt, ook het verlies van de dhamma betekent. Dat je denkt dat de leraar ook de dhamma is. Maar dat is niet zo, zegt Miller. Het lijkt tegenstrijdig maar het verliezen van zo’n relatie kan leiden tot een dieper begrip van de dhamma.
Moedig voorwaarts!
Michel Ball zegt
Beste Joop,
In 1997 trainde ik voor de Marathon van Rotterdam.
Ik had een trainster Janny van Cleeff die steeds zei:
“Michel, luister goed naar je lichaam”. Dat werd zo’n beetje mijn lijfspreuk. In het voorjaar van 1998 liep
ik de Marathon. Het was zwaar. Op ogenblikken dat ik het niet meer zag zitten, herinnerde ik mij de spreuk van
Janny. Ik finishte op de Coolsingel in 4 uur, 22 minuten en 58 seconden !
WAM van Loenen zegt
Het is fantastisch om gebruik te kunnen maken van je instinct/intuïtie. Je kunt hiermee beslissingen nemen zonder ‘je hoofd ergens over te moeten breken.’ Dat scheelt heel veel gepuzzel, tijd en veel denk en puzzelwerk wat vaak niets oplevert, behalve vermoeidheid. Er zijn stromingen die beweren dat je instinct/intuïtie via je voorhoofd en kruinchakra ontvangt vanuit het Hogere. We kennen toch allemaal van die pijlsnelle ingevingen waar je niet aan twijfelt?