Dit is de (uitgebreide) Nederlandse versie van ‘Meditation 101 van de FPMT. Deze introductiecursus bestaat uit 3 zaterdagen. De cursus geeft uitleg over de basis meditatietechnieken. Je leert meditatietechnieken zoals ademhalingsmeditatie, visualisatie-meditatie en analytische meditatie. Deze technieken kunnen door iedereen gebruikt worden om meer rust en geluk in het dagelijks leven te creëren.
Adres / plaats voor de activiteit
Maitreya Loenen en online via Zoom
Website voor meer informatie
https://www.maitreya.nl/nl/programma/leren-mediteren-module-1-van-3-2
E-mailadres voor meer informatie
