Door het beoefenen van mindfulness en meditatie leren we aanwezig te zijn bij wat we doen. We zijn minder afgeleid en oordelen minder over onze gevoelens en ervaringen. Tijdens deze vijfdaagse retraite leidt Dzogchen Rinpoche ons door de Dzogchen methodes van het herkennen, onderzoeken en het laten rusten van de geest in het hier en nu.
Door de aanwezigheid van de authentieke meester kunnen we Dzogchen en hoe het ons dagelijks leven verrijkt heel direct ervaren. We zijn meer op ons gemak, bij onszelf en bij anderen, maken ons minder zorgen over dingen die fout gaan en genieten meer van onszelf. Zelfs in situaties die we anders spannend en moeilijk zouden vinden.
meer informatie
mail dzogchenretreat@
