We nodigen je van harte uit voor de introductiecursus inzichtmeditatie die op 21 september zal starten. In deze cursus staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid (mindfulness) centraal. Opmerkzaamheid staat voor een helder, stabiel gewaarzijn zonder oordeel. Deze vorm van aandacht brengt inzicht, kalmte en helderheid in de stress van het dagelijkse leven en is de basis van waaruit wijsheid en mededogen tot ontwikkeling kunnen komen. De cursus is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in een duidelijke methode om inzicht te krijgen in de werking van de geest en de eigen gedachtepatronen. Op zes avonden en een halve dag wordt de basis gelegd voor de beoefening van inzichtmeditatie. Begin 21 september tot en met 4 november 2023.
Adres / plaats voor de activiteit
Zoetestraat 5, Haarlem centrum
Website voor meer informatie
https://www.vipassanahaarlem.nl
E-mailadres voor meer informatie
