Voordat ik met (zen)meditatie begon had ik vaak last van depressies en een laag zelfbeeld. Ik heb nooit de meditatie als een soort therapie gezien. Maar ik ben er wel van overtuigd dat het me een heel eind geholpen heeft waardoor ik nu nauwelijks meer last daarvan heb.
Timmer
Barmhartig
Familieleden Barack Obama in vluchtelingenopvang in Amsterdam Hilton.
Vrolijk Pasen, met en zonder gluten…
Ik ben geen voedseldeskundige. Maar het houdt me wel bezig. Omdat ik kok ben en al die diëten mij een beetje boven het hoofd groeien.
De deur van mededogen
Als boeddhist zeg ik regelmatig: ‘Ik beloof alle levende wezens te redden.’ En dat houdt voor mij in dat ik beloof om me niet van de ellende af te keren.
Het wordt tijd om te veranderen…van bank
Graai- en hebzucht bij de top staatsbank ABN-Amro.
Het tramhokje, de jongeren en de Boeddha
Niet langer dan drie minuten meditatie?
Het boeddhisme, de man, de hond en de vrouw
Het geluk zit ‘m niet altijd in het thuiskomen.
Een mooie dag in maart
Met vogels die nog aarzelend hun eerste gefluit fluiten.
Hoop gloort voor mannen
Het Westers boeddhisme lijkt soms echt een witte mannen gemeenschap.
Overpeinzing op de zondag: ‘Hebben ouderen nog wat te kiezen?’
Misschien is het wel te romantisch of te naïef om terug te verlangen naar vroeger. De tijden zijn zeker veranderd.
stop met mediteren
…
Een speciaal moment op de zondag
De moeder, de bank en het kind en de hond.
Geen nieuwe cartoon over Mohammed
Het advies.
De weg naar de uitvoering van goede voornemens
Portugal.
Een gelukkig 2015
De beste wensen voor het nieuwe jaar.
Kan het wat gezelliger…
Een jaarlijks terugkerend feest van de Mahayanaboeddhisten is 8 december.
Het is anders dan het lijkt…
En ook niet morgen…
Ardan – Nare luchtjes…
Nou, niet bepaald fris. Mag het raam open.
Ardan – Ik heb gewoon gelijk…
Gisteren hield Jiun roshi, (onze zenmeester) een toespraak over de koan: ” je zit op de top van een honderd meter hoge paal. Wat is je volgende stap?
Vakantiegangers en de Boeddha
Hij beweegt helemaal niet…
Papa kijkt naar een bloem…
al een uur…
Het bos, de vogels en de verrassing
Waar mijn zenleraar zo geschokt van was, was dat ze zich afvroeg of mensen nog wel in staat zijn een directe ervaring te hebben.
Het doosje, de bijsluiter en de omgang met anderen…
Opeens had ik er helemaal genoeg van, werd zelfs een beetje pissig op mezelf maar meer nog op de fabrikanten van paracetamol en andere tabletjes die het steeds maar weer lukt de bijsluiter verkeerd in een doosje te stoppen.
Koeien verdwijnen uit de wei
Levenslang opgesloten…
