• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Boeddhistisch Dagblad

Ontwart en ontwikkelt

Header Rechts

Veertiende jaargang

Zoek op deze site

  • Home
  • Agenda
    • Geef je activiteit door
  • Columns
    • Andre Baets
    • Dharmapelgrim
    • Bertjan Oosterbeek
    • Dick Verstegen
    • Edel Maex
    • Emmaho
    • Goff Smeets
    • Hans van Dam
    • Jana Verboom
    • Joop Hoek
    • Jules Prast
    • Paul de Blot
    • Rob van Boven en Luuk Mur
    • Ronald Hermsen
    • Theo Niessen
    • Xavier Vandeputte
    • Zeshin van der Plas
  • Nieuws
  • Contact
    • Steun het BD
    • Mailinglijst
  • Series
    • Boeddha in de Linie
    • De werkplaats
    • Recepten
    • De Linji Lu
    • De Poortloze Poort
    • Denkers en doeners
    • De Oude Cheng
    • Meester Tja en de Tao van Niet-Weten – alle links
    • Fabels door Goff
    • Cartoons van Ardan
    • Tekeningen Sodis Vita
    • De derwisj en de dwaas
  • Over ons
    • Redactiestatuut van het Boeddhistisch Dagblad
    • Redactieformule van het Boeddhistisch Dagblad
  • Privacy

Home » Boeddhistisch leven » B'eter » De kruidkoek van oma Lubje

De kruidkoek van oma Lubje

31 juli 2015 door Joop Ha Hoek

Of er inderdaad een familie bestaat met de naam Lub en of er ook een oma is, is onduidelijk. In de Allerhande van Albert Heijn –nummer 3 in 2008- worden leden van het gezin Lub opgevoerd. ‘Even snel een Oma Lubje maken voor bij de thee,’ is een veelgehoorde uitroep in de familie van Janneke Lub en haar dochter Nora.

Oma Lubje kruidkoek juli 2015Een ‘oma Lubje’ is een kruidkoek die al vier generaties wordt gebakken. Zowel Joannekes oma als haar moeder volgden steevast het oorspronkelijke recept. Zelf is ze gaan variëren. ‘Soms maak ik een Lubje met abrikoos en dan weer één met bijvoorbeeld zonnebloempitten.’ Nora voegt soms amandelen en pijnboompitten aan het recept toe.

Hoe dan ook, de kruidkoek van oma Lubje, een cake zonder boter, is erg lekker en ik heb ‘m al diverse malen gemaakt. Het is een echte kruidkoek, dus stevige kost. Ook door de noten die erin zitten. Variëren kan, maar ik volg zelf altijd het originele recept. Er kan ook nog wat bakpoeder aan het originele recept toegevoegd worden en een heteluchtoven kan op 150 graden C. gezet worden. Er kunnen ook allerlei andere zuidvruchten en/of noten in de kruidkoek gedaan worden.

Om te bakken hebben we nodig een grote kom en een tulbandvorm van circa anderhalve liter.

Ingrediënten:

250 g zelfrijzend bakmeel (gezeefd)

250 g donkerbruine basterdsuiker

1 theelepel gemalen kaneel

1 theelepel gemalen kruidnagel

1 theelepel nootmuskaat (gemalen)

225 ml melk

100 g gedroogde abrikozen (in stukjes)

1 zakje van 55 gram gepelde ongezouten pistachenoten 

1 zakje amandelschaafsel (45 g)

 

Oma Lubje kruidkoek1.Verwarm de oven voor op 175 °C. Meng in een grote kom het bakmeel met de suiker, de kaneel, de kruidnagel en de nootmuskaat en roer er de melk door tot een cakebeslag. Schep er daarna de abrikoos en de pistachenoten door.

2.Bestrooi de ingevette bakvorm met amandelschaafsel en schep het beslag erin. Bak de kruidkoek 45 minuten in het midden van de oven.

Categorie: B'eter, Boeddhistisch leven Tags: AH, kruidkoek, oma Lubje

Lees ook:

  1. YOLO? Mindful eten, moestuintjes, kliekjes en buffalo bloemkoolwings
  2. Refreshing Earth of the Heart – Kerstdinertip en recept voor supersimpele kruidkoek

Elke dag het BD in je mailbox?

Elke dag sturen we je een overzicht van de nieuwste berichten op het Boeddhistisch Dagblad. Gratis.

Wanneer wil je het overzicht ontvangen?

Primaire Sidebar

Door:

Joop Ha Hoek

Joop Ha Hoek, volger van de dhamma en redacteur. 
Alle artikelen »

Agenda

  • Agenda
  • Geef je activiteit door

Ochtend- of avondeditie

Ochtend- of avondeditie ontvangen

Abonneer je

Elke dag gratis een overzicht van de berichten op het Boeddhistisch Dagblad in je mailbox.
Inschrijven »

Agenda

  • 10 september 2025
    Van Zelfcompassie naar Compassie
  • 11 september 2025
    De Geest in Ontspanning en Rust
  • 22 november 2025
    Meditatiedag in Afferden (GLD): meditatie en creativiteit
  • 22 november 2025
    Zorg met aandacht en (zelf-)compassie
  • 25 november 2025
    Healing Buddha Practice
  • 26 november 2025
    Samen mediteren online najaar 2025
  • 26 november 2025
    Rigpa Woensdag - Inspiraties uit het Tibetaanse boek van leven en sterven
  • 28 november 2025
    Eeuwenoude wijsheid voor ons hedendaagse leven
  • bekijk de agenda
  • De werkplaats

    De werkplaats.

    Boeddhistische kunstenaars

    Artikelen en beschrijvingen van en over het werk van boeddhistische kunstenaars. Lezers/kunstenaars kunnen zich ook aanmelden met hun eigen werk.
    lees meer »

    Pakhuis van Verlangen

    In het Boeddhistisch pakhuis van verlangen blijven sommige teksten nog een tijdje op de leestafel liggen.

    BUN-voorzitter Michael Ritman: ‘de waarheid van de dharma kan niet aangetast worden door wangedrag van een leraar’

    Nicole Mulders - 14 november 2025

    Eind november 2025 neemt Michael Ritman afscheid als voorzitter van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN). In maart 2020 interviewde Nicole Mulders hem voor het Boeddhistisch Dagblad. De boeddhistische wereld verkeerde geruime tijd voor dat interview in zwaar weer door seksueel- en machtsmisbruik door boeddhistische leraren. Het aantal leden van de BUN is van 37 naar ruim 50 gegroeid, onder meer door de aansluiting van Aziatische boeddhistische tempels waar Ritman het contact mee aanging.

    Van wie is jouw lijf? De mythe van het eigen lichaam

    Hans van Dam - 24 september 2025

    Hoe je van je lichaam afkomt zonder het te doden; incarnatie in het licht van afhankelijk bestaan (pratitya samutpada).

    Van wie is jouw huis? De mythe van de eigen woning

    Hans van Dam - 21 september 2025

    Hoe je van je huis afkomt zonder het te verkopen; eigendom in het licht van afhankelijk bestaan (pratitya samutpada).

    Ardan, van zenleraar tot brugwachter – ‘Je opent de brug en je sluit ‘m weer. Bijna zen.’

    Ardan - 9 augustus 2025

    'Ik wil mezelf niet opzadelen met titels. En bovendien zei me de titel 'zenleraar' niet zoveel. Was ik nu anders geworden? Kon ik nu beter mensen begeleiden dan daarvoor? Het klopte voor mij niet. Datgene wat mij het meest gebracht had, namelijk die vrije vrouw/man zonder titel liep nu met een titel rond. En dat beviel me niks.'

    ‘Het leven zelf is zazen’

    Wim Schrever - 28 april 2025

    De grote tragedie hier in het Westen is dat we onze eigen spirituele traditie zo snel hebben opgegeven en met het badwater -de religie- ook het kind -de spiritualiteit- hebben weggegooid. Terwijl een mens fundamenteel nood heeft aan spiritualiteit, aan zingeving.

    Meer onder 'pakhuis van verlangen'

    Footer

    Boeddhistisch Dagblad

    over ons

    Recente berichten

    • Geen asiel voor transvrouw uit VS
    • B’eter: Pissaladière, Franse uientaart
    • Gesprekjes: als een engel
    • Hans van Willenswaard – Het mysterie van de Zwarte Tulp (1) -bollengekte
    • De homunculus, de homunculuculus en de homunculuculuculus

    Reageren

    We vinden het geweldig om reacties op berichten te krijgen en op die manier in contact te komen met lezers, maar wat staan we wel en niet toe op de site?

    Over het BD

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten.
    Lees ons colofon.

    Zie ook

    • Contact
    • Over ons
    • Columns
    • Reageren op de krantensite

    Het Boeddhistisch Dagblad is een onafhankelijk journalistiek webmagazine over boeddhistische thema’s en inzichten. Lees ons colofon.