In deze workshop, onder begeleiding van Sayalay Chandadhika van Buddha Dhita, maken deelnemers kennis met Vipassana-meditatie, ook wel inzichtsmeditatie genoemd. Deze beoefening helpt om lichaam en geest helder waar te nemen zoals ze werkelijk zijn. Door meditatie-instructies, Dhamma-onderricht en gezamenlijke reflectie ontwikkelen deelnemers mindfulness, kalmte en een eerste inzicht in de veranderlijke aard van ervaring.
Adres / plaats voor de activiteit
In het Birmese Boeddhistische nonnenklooster Buddha Dhita, Oostrandpark 42, 8212 AP Lelystad
Taal: Engels
Aangeboden op donatiebasis
Registratie via: info@buddhadhita.nl
Website voor meer informatie
E-mailadres voor meer informatie
