Tijdens deze meditatiedag richten we onze aandacht op het lichaam. Door aandachtig aanwezig te zijn bij het lichaam, openen we ons voor de directe ervaring, precies zoals die is – zonder oordeel. We zullen meditatieoefeningen doen rondom prettige en onprettige gewaarwordingen in het lichaam, en stilstaan bij gevoelens van dankbaarheid voor dit lichaam dat ons dagelijks draagt. Laat je inspireren door het lichaam als poort naar wijsheid en innerlijke rust.
Adres / plaats voor de activiteit
Gebouw De Heuvel (5e verdieping)
Grotekerkplein 5
3011 GC Rotterdam
Website voor meer informatie
https://vipassanarotterdam.nl/
E-mailadres voor meer informatie
