Speciaal voor dit weekend wordt nadruk gelegd op hoe je de Contemplatie op Walgelijkheid (organen en ledematen meditatie) en de Elementen Contemplatie hanteert in vipassana, zoals beschreven wordt in de Mahasatipathana Sutta. De meeste yogis waren ooit begonnen met het benoemen van “rijzen-dalen” bij het volgen van de buikademhaling, zonder het besef dat de nadruk niet ligt bij het concept van “rijzen-dalen” maar bij de directe herkenning van het betrokken lichaam gewaar zijn. Het specifieke gewaar zijn van elementen en organen/ledematen zijn essentieel om te blijven op het vipassana traject en de meditatie niet te laten afdwalen in kalmte (samatha).
Leraar: Adi Ichsan
Adres / plaats voor de activiteit
Karunika, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Website voor meer informatie
https://www.dhammadipa.nl/activiteiten/2022-10/
E-mailadres voor meer informatie