Een vredige en inzichtelijke weekendretraite onder begeleiding van de Birmese boeddhistische non Sayalay Chandadhika, waarin we de tweede basis van mindfulness verkennen. Door middel van zachte begeleiding, zit- en loopmeditatie, discussie en gedeelde stilte leren we elk gevoel met openheid, vriendelijkheid en begrip tegemoet te treden.
Deze oefeningen helpen ons gevoelens helderder te begrijpen, wijzer te reageren en met meer vrede en gemak te leven. Deze weekendretraite is bedoeld voor beginners, maar iedereen is van harte welkom om deel te nemen aan deze reis van aandachtig bewustzijn.
Vrijwillige financiële bijdrage aan organisatie met ANBI status.
Adres / plaats voor de activiteit
Buddha Dhita Nunnery
Oostrandpark 42
8212AP Lelystad
Website voor meer informatie
E-mailadres voor meer informatie
