We zijn te gast in het stille voormalige Kapucijner klooster. En oefenen met opmerkzaamheid, vergezeld met zorgzaamheid. We ontwikkelen milde aandacht door ontvankelijk te zijn voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. We oefenen om met de ervaring te zijn. En om zowel vreugde als ongemak te verwelkomen. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht te krijgen op de onderliggende reactiepatronen van onze geconditioneerde hart-geest: we kunnen voorkeur en weerstand opmerken, of de neiging tot verstrooidheid. We ontwikkelen inzicht in de natuurlijke aard van ons wezen en leren ons te verzoenen met de veranderlijkheid en oncontroleerbaarheid van het leven.
Adres / plaats voor de activiteit
Pater Petrusstraat 21
5423 SV Handel (N- Br)
Website voor meer informatie
https://simsara.nl/milde-aandacht-4
E-mailadres voor meer informatie