Er zijn tegenwoordig verschillende interpretaties van mindfulness te vinden in zowel commerciële als boeddhistische contexten. In deze cursus bieden we een basistraining in mindfulness volgens de boeddhistische Mahayana (Gelug) traditie, de traditie van ZH de Dalai Lama. In deze traditie is mindfulness de ontwikkeling van concentratie en inzicht of wijsheid, gegrond in groot mededogen (bodhicitta). Het is de kern van de (dagelijkse) beoefening en de instructies komen rechtstreeks uit de leer van de Boeddha.
5-delige series van Engelse lessen met Annelies van der Heijden – al decennia boeddhistisch beoefenaar en gecertificeerd mindfulness instructeur.
Adres / plaats voor de activiteit
Maitreya Amsterdam en online
Website voor meer informatie
https://www.maitreya.nl/nl/programma/introduction-to-buddhist-mindfulness/2024-04-04
E-mailadres voor meer informatie