In het Nyingma Centrum kun je de unieke combinatie ervaren van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie. Het Nyingma Centrum is een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam.
Kum Nye Yoga is een zachte, meditatieve vorm van bewegen die je lichaam en geest in balans brengt, zonder intensieve inspanning. De oefeningen bestaan uit houdingen, bewegingen, ademhalingstechnieken en zelfmassage, wat leidt tot diepe ontspanning en verhoogde vitaliteit. We sluiten af met meditatie.
Je voelt je na elke sessie kerngezond.
In de maand november bieden we drie keer per week en 2 keer per dag live inlooplessen aan:
Elke maandag, woensdag en vrijdag van
08.00–08.45 uur
17.15- 18.00 uur
Adres / plaats voor de activiteit
Reguliersgracht 25
1017 LJ Amsterdam
Website voor meer informatie
https://www.nyingma.nl/open-lessen-tibetaanse-yoga-en-meditatie/
E-mailadres voor meer informatie
