Op een mistige herfstdag staat een groepje paarden bijeen in de wei. Het is alsof de wereld om hen heen is weggevallen, zo stil is het. Het is nog vroeg en er hangen nevelslierten boven de akkers en de weiden. Als kinderen noemden wij dat vroeger koeien-zonder-poten-weer. Hier zijn het paarden zonder benen. Die benen zijn verdwenen in de mist. De paarden staan met de hoofden bij elkaar alsof ze fluisteren. Roddelen zelfs, volgens Issa.
werking brein
Meditatietraining helpt om sneller te schakelen tussen twee bewustzijnstoestanden
De bevindingen van de studie toonden aan dat meditatie de hersenverbinding tussen en binnen deze twee hersennetwerken kan versterken, wat wijst op het effect van meditatie op het snel schakelen tussen de geest die afdwaalt en het richten van de aandacht, en op het vasthouden van de aandacht als die eenmaal in de aandachtige toestand is.
