Live en online workshop van 3 uur.
Tegenslag en pijn kennen we in allerlei vormen. Soms in verband met gebeurtenissen buiten ons, maar vaak ook innerlijk als angsten, verdriet of gefrustreerde verwachtingen.
We hoeven de moeilijkheden niet weg te drukken, niet ons best te doen om ons erbij neer te leggen. Het enige wat we kunnen doen is ze voelen en toestaan dat het er is. Moeilijkheden zijn vervelend maar vaak geeft onze verwachting dat deze moeilijkheden er niet mogen zijn er nog een extra laag spanning aan.
Diepe ontspanning en een ruimer gewaarzijn helpt je bij moeilijke situaties stil te staan, ze volledig te voelen, en door te gaan met een lichter en wijder perspectief.
Adres / plaats voor de activiteit
Nyingma Centrum Nederland
Reguliersgracht 25
1017 LJ Amsterdam
en online via Zoom
Website voor meer informatie
https://www.nyingma.nl/omgaan-met-tegenslag-en-pijn-workshop-meditatie/
E-mailadres voor meer informatie
