De Boeddha spoorde ons aan onze geest te ontdekken en te cultiveren. Hij gaf ons uitgebreide en gedetailleerde beschrijvingen van manieren om mentale helderheid, concentratie en positieve emotionele staten te ontwikkelen. Het verblijven in deze mentale staten kan leiden tot steeds dieper wordende staten van verzonkenheid: de dhyana’s, of meditatieve absorptie. Op basis van deze dhyana’s kunnen we werken aan het ontwikkelen van inzicht (vipassanna). Dit is een doe-retraite, met korte inleidingen op het thema, visualisaties van de Boeddha’s en Bodhisattva’s, en veel stilte.
Adres / plaats voor de activiteit
Metta Vihara Retraitecentrum
Hengstdijkse Kerkstraat 36
4585 AC Hengstdijk
Website voor meer informatie
https://mettavihara.nl/events/2026-17-vipassanna/
E-mailadres voor meer informatie
