Workshop Kum Nye Tibetaanse yoga Het hoge tempo en de vele eisen van het dagelijks leven vragen ons om op tijd te ontspannen. Als we dat té graag willen, dan kunnen we terechtkomen in een vicieuze cirkel van steeds meer stress. De subtiele samenwerking tussen lichaam en geest vraagt een andere benadering: de integratie en het in evenwicht brengen van zowel de fysieke als de psychologische aanpak. We kunnen leren om te ontspannen middenin de actie, temidden van de spanning. Daarmee ontdekken we de kunst van werkelijk ontspannen. |
|
Reguliersgracht 25 Amsterdam |
|
Website voor meer informatie | |
http://www.nyingma.nl/wp-content/uploads/2017/05/themaworkshops-KN-2018-2019.pdf | |
E-mailadres voor meer informatie | |
info@nyingma.nl |