Een dag van stilte, waarin de beoefening van meditatie centraal staat. Of je nu shamatha, vipashyana of dzogchen beoefent, het samen mediteren is krachtig en inspirerend. Je kunt de hele dag meedoen of alleen de ochtend of de middag. Omdat de dag volledig in stilte is en er geen meditatie instructies worden gegeven, is het wel belangrijk dat je al enige ervaring hebt met meditatie.

De dag bestaat uit vier meditatie sessies van één of anderhalf uur. Elke sessie bestaat uit een afwisseling van zit- en loopmeditatie en korte stretch momenten in stilte. De tijden zijn

ochtend: 10:00 tot 12:45 uur
lunchpauze: 12:45 tot 13:45 uur
middag: 13:45 tot 16:00 uur

Rigpa centrum Amsterdam
Website voor meer informatie
https://www.rigpa.nl/programma/aanbod/meditatie-dag-in-stilte20182019
E-mailadres voor meer informatie
rigpa@rigpa.nl

Datum/Tijd
21 september 2019: 10:00 - 16:00

Kaart wordt geladen...

Locatie
Rigpa centrum Amsterdam


Categorieën: meditatie

Doe mee

Weet jij ook iets voor agenda van het BD?
Meld je activiteit aan

Ochtend- of avondeditie

We hebben een gratis mailinglijst.
Abonneer je op onze ochtend- of avondeditie

Reageren is niet meer mogelijk

Menu