Kum Nye geeft op een zachte manier een ingang tot een gezonde vorm van mediteren waarbij veel voorkomende valkuilen als het ware ‘moeiteloos’ vermeden worden. Je leert contact te maken met de gevoelservaring in je lichaam. Zodra je geest verbonden is met je lichaam ben je al aan het mediteren. Door de kracht van Kum Nye ontspanning kunnen we afdalen tot de wortels van onze gedachten, de bodem van onze ervaring. Het regime van onze geest, de gedachtestroom die ons vertelt wat we moeten doen, begint te smelten en ontspant. Voorbij alle mentale activiteit betreden we fundamentele openheid. In die openheid komt een gevoel van verwondering op, die je leert je innerlijke stem te vertrouwen |
|
Reguliersgracht 25 1017 LJ Amsterdam |
|
Website voor meer informatie | |
https://www.nyingma.nl/wp-content/uploads/2018/12/Mind-at-Ease-Kum-Nye-Meditation-Retreat-2019-PRINT.pdf | |
E-mailadres voor meer informatie | |
info@nyingma.nl |