In zijn lezing, gaat Leen van der Meij in op waarom, wanneer en hoe mediteren helpend is. Ook legt hij uit welke meditaties en methoden er zijn, en hoe je mediteren kunt leren. Het woord Mediteren betekent letterlijk: veranderen, omvormen. Het is dus een methode, waarmee we kunnen veranderen wat innerlijk onbevredigend, pijnlijk of moeizaam is. Mediteren lost onze problemen niet (altijd) op, maar helpt om in moeilijke tijden de innerlijke harmonie, rust en evenwicht te bewaren. Voordeel daarvan is, dat zich meer positieve houdingen en alternatieven aandienen. Er zijn vele vormen en technieken van mediteren. Daardoor kan ieder kiezen wat het beste past in de situatie en welke meditatie |
|
Datum: dinsdag 30 januari Van: 19-21 uur Locatie: Zen Schagen Kaagweg 2A Schagen Bijdrage: € 10 Aanmelden is niet noodzakelijk. |
|
Website voor meer informatie | |
http://www.klankvanboeddhisme.nl/ | |
E-mailadres voor meer informatie | |
Windhorse37@gmail.com |