Vaak hebben wij een wat moeizame relatie met onze geest. Wij worden snel afgeleid, zijn niet tevreden met onszelf, laten ons makkelijk op sleeptouw nemen door onze emoties en gewoontepatronen.
Meditatiebeoefening kan deze vicieuze cirkel doorbreken. Onze geest wordt onze bondgenoot; er ontstaat ruimte om contact te maken met onze aangeboren helderheid en vrede.
Deze middag gaan we met deze meditatiebeoefening kennis maken.
Adres / plaats voor de activiteit
Shambhala Centrum Rotterdam, Mathenesserlaan 401b
Website voor meer informatie
https://shambhala.nl/event/588747-cursus-leren-mediteren/
E-mailadres voor meer informatie