Je leert de grondbeginselen van Zenmeditatie, de meditatie houding die bij jou past.
Er worden centrale begrippen uit de Zen traditie besproken en beoefend zoals: zit- en loopmeditatie, aandacht, adem, rituelen, soetras, wijsheid en compassie.
De Basiscursus Zenmeditatie geeft je een stevige basis in het mediteren om daarna zelfstandig en in een doorgaande sangha verder te gaan met je meditatiebeoefening.
Een beoefening van: ‘Strong back soft front.’
Adres / plaats voor de activiteit
Zen Spirit Rosmalen
Kruisstraat 33
5249PB Rosmalen
Website voor meer informatie
E-mailadres voor meer informatie
