Stress is niet iets dat je hebt of bent. In deze workshop ga je inzien dat stress ontstaat doordat je lichaam, adem en geest niet goed met elkaar samenwerken. Je leert hoe je je lichaam en geest met elkaar in contact brengt, zodat ze weer helemaal kunnen ‘meedoen’. Zo leer je door stressvolle situaties heen contact te maken met je diepere, positieve behoeften. Deze workshop is voor iedereen die wil leren om ontspannen, geïnspireerd en effectief te werken, onder alle omstandigheden. |
|
Reguliersgracht 25 1017 LJ Amsterdam |
|
Website voor meer informatie | |
https://www.nyingma.nl/workshop-stress-transformeren-in-voldoening/ | |
E-mailadres voor meer informatie | |
nyingmacentrum@nyingma.nl |