5 volle dagen. Dat betekent aandachtig zijn in de bereidheid je open te stellen voor wat je ervaart, weten wat je ervaart zonder die ervaring te willen veranderen. We leren te oefenen vanuit een innerlijke houding van ontvankelijk zijn en mildheid. Daardoor kunnen we zicht krijgen op de onderliggende reactiepatronen van de hart-geest; of er voorkeur is of weerstand, of dat we `absent minded` zijn. We kunnen daardoor meer in contact zijn met de natuurlijke aard van de hart-geest en ons leren verzoenen met de veranderlijkheid en oncontroleerbaarheid van ons leven. Zo kunnen we gaandeweg inzicht, compassie, en gelijkmoedigheid ontwikkelen. We oefenen zit en loopmeditatie, rond de maaltijd
meer informatie
mail info@riakea.nl voor meer informatie
Adres / plaats voor de activiteit
“De Weijst” in Handel (Brabant)