Wie kent dat niet: je reageert al voor je het weet en hebt later spijt. Dan kun je je afvragen: Hoe vrij ben ik werkelijk? Ken ik mijn eigen geest wel? We trainen ons lichaam, maar onze geest nemen we voor lief.
In deze workshop letten we op gedachten en op de ‘toon’ ervan. We onderzoeken hoe we zien/horen/voelen en hoe we snel en automatisch interpreteren. Inzicht in hoe dat gaat geeft meer vrijheid om tot positieve keuzes te komen, zowel voor onszelf als voor anderen.
In deze workshop maken we ook gebruik van mindfulness oefeningen, speciaal gericht op het perceptieproces.
Reguliersgracht 25
Amsterdam
Website voor meer informatie
http://www.nyingma.nl/wp-content/uploads/2017/05/themaworkshops-meditatie-2018-2019.pdf
E-mailadres voor meer informatie
info@nyingma.nl

Datum/Tijd
9 maart 2019: 10:00 - 13:00

Kaart wordt geladen...

Locatie
Nyingma Centrum Nederland


Categorieën: cursus

Doe mee

Weet jij ook iets voor agenda van het BD?
Meld je activiteit aan

Ochtend- of avondeditie

We hebben een gratis mailinglijst.
Abonneer je op onze ochtend- of avondeditie

Reageren is niet meer mogelijk

Menu