Doel van deze workshop is niet zozeer om stress te verminderen, maar om het transparanter te maken. Daardoor heeft stress je niet meer zo in haar greep. De lichtere en blijere momenten krijgen meer ruimte.
Stress is niet iets dat je hebt of bent. In deze workshop ga je inzien dat stress ontstaat doordat je lichaam, adem en geest niet goed met elkaar samenwerken. Je leert hoe je je lichaam en geest met elkaar in contact brengt, zodat ze weer helemaal kunnen ‘meedoen’.
Zo leer je door stressvolle situaties heen contact te maken met je diepere, positieve behoeften.
Online
Website voor meer informatie
https://www.nyingma.nl/workshop-stress-transformeren-in-voldoening/
E-mailadres voor meer informatie