Mindfulness vindt zijn oorsprong in de boeddhistische traditie. In de huidige cyclus bespreken we de Tibetaanse vorm van wijsheidsmeditatie, Mahamudra. Door directe observatie van de geest beoogt deze methode zowel concentratie als bevrijdend inzicht te ontwikkelen. Op toegankelijke wijze zullen zowel de theorie als praktijk van Mahamudra besproken worden, in een context van traditionele (yogacara)- en moderne psychologie. Ook zal er ruimte zijn voor het bespreken van individuele voortgang en inzichten. Voor hen die verdere diepgang zoeken zal maandelijks zijn er op enkele zaterdagen ook een lezing over de ‘Filosofie van meditatie’. | |
Maitreya Instituut, Tilanusstraat 8a, Amsterdam | |
Website voor meer informatie | |
https://www.maitreya.nl/amsterdam-losang-gendun-cursus.htm#pm | |
E-mailadres voor meer informatie | |
amsterdam@maitreya.nl |