Op zondagmiddag 15 september kan iedereen kennismaken met zenmeditatie bij Zen Spirit in Arnhem. De grondbeginselen van zit- en loopmeditatie worden uitgelegd en we zullen samen mediteren. Dit kan op een kussen, bankje of stoel (zijn aanwezig). Verder wordt kort iets verteld over boeddhisme en de traditie van Zen Spirit. Ook is er ruimte voor het stellen van vragen. Er zijn twee open lessen: van 13.00 uur tot 14.30 uur en van 15.00 uur tot 16.30. Deelname is gratis. Het is handig om makkelijk zittende kleding te dragen. Loop gerust binnen! Aanmelden is niet nodig, maar mag wel: arnhem-nijmegen@zenspirit.nl. |
|
Cursusruimte Gezondheidscentrum, Kastanjelaan 33, Arnhem (op de gevel staat Anna Yoga) | |
Website voor meer informatie | |
http://www.zenspirit.nl | |
E-mailadres voor meer informatie | |
arnhem-nijmegen@zenspirit.nl |