We komen allemaal ongemak, stress, irritatie, verdriet en andere moeilijke emoties tegen in ons leven. Door inzichtmeditatie (ook wel vipassana genoemd) leer je met meer gemak om te gaan met onaangename emoties of gevoelens. Meditatie maakt je veerkrachtiger, verdraagzamer en maakt dat je je beter kunt openen voor het leven.
Tijdens de introductiecursus leer je de meditatietechniek die typerend is voor vipassana-meditatie. Bij deze vorm van meditatie observeren we zonder oordeel wat zich voordoet bij onze vijf zintuigen en in de geest.

Er zijn zes online bijeenkomsten op maandagen. Start maandag 17 februari. Zie de agenda op de website.

Adres / plaats voor de activiteit
Online via Zoom
Website voor meer informatie
https://www.brightdharma.nl/
E-mailadres voor meer informatie
info@brightdharma.nl

Datum/Tijd
17 februari 2020: 20:00 - 22:00

Kaart wordt geladen...

Locatie
Bright dharma online


Categorieën: Diverse evenementen

Lees ook:

Doe mee

Weet jij ook iets voor agenda van het BD?
Meld je activiteit aan

Ochtend- of avondeditie

We hebben een gratis mailinglijst.
Abonneer je op onze ochtend- of avondeditie

Reageren is niet meer mogelijk

Menu