Deze intensieve vastenretraite rond Avalokiteshvara (Chenrezig), is een combinatie van meditatie op liefde, mededogen en de leegte.
Door middel van neerbuigingen, lofzangen, gebeden, mantrarecitaties, het doen van offergaven aan de Boeddha van mededogen, en te vasten worden we in staat gesteld onze ballast van negatief karma te zuiveren en weer nieuwe positieve energie te verzamelen.
Een Nyung Nä is hard werk, zowel lichamelijk als geestelijk, maar het effect ervan is dan ook bijzonder sterk.
Eén ‘ronde’ van de Nyung Nä duurt twee volle dagen plus een ochtendsessie. Bij twee of meer Nyungnä’s geldt de ochtendsessie van de vorige ronde tevens als de eerste sessie van de volgende ronde.
Elke ronde start ‘smiddags om 17:00 op de eerste dag met voorbereidingen. Elke ronde is afgelopen vroeg in de ochtend van de vierde dag, rond 8.00 uur. Dan volgt het ontbijt, waarna bij de laatste ronde tot ongeveer 11:00 wordt opgeruimd.
Er worden 8 ‘rondes’ gehouden van 9 t/m 26 mei.
Een Nyung Nä is inclusief maaltijden, overnachtingen, linnengoed en handdoek.
http://www.maitreya.nl/loenen-