En dag van meditatie in de Japanse zentraditie 7:00 Zazen (Meditatie) 7:35 Choka (Sutra zingen) 8:15 Zazen 8:50 Chikuza (ontbijt) 9:40 Zazen/sarei 10:20 Kinhin (meditatief lopen) 10:30 Zazen 11:10 Kinhin 11:20 Zazen 12:05 Taiso (Japanse gym (Do-in) 12:30 Saiza (Lunch) 13:30 Zazen/sarei 14:10 Kinhin 14:20 Zazen 15:00 Kinhin 15:10 Zazen 15:50 Sosarei |
|
Zencentrum Suiren-Ji Doornik 1 Bemmel (Nijmegen Noord) |
|
Website voor meer informatie | |
http://www.zencentrum.nl | |
E-mailadres voor meer informatie | |
info@zencentrum.nl |