Deze introductiecursus geeft uitleg over de basis meditatietechnieken. Het is zowel geschikt voor mensen die voor het eerst in aanraking komen met meditatie en boeddhisme, maar ook voor mensen die in andere tradities al aan meditatie hebben gedaan. Je leert meditatietechnieken zoals ademhalingsmeditatie, mindfulness-meditatie, visualisatie-meditatie en analytische meditatie. Deze technieken kunnen door iedereen gebruikt worden om meer rust en geluk in het dagelijks leven te creëren.
Op 2 en 16 april zijn de volgende delen van deze cursus.
Adres / plaats voor de activiteit
Hoofdweg 109, Loenen.
Website voor meer informatie
https://www.maitreya.nl/nl/programma/leren-mediteren-4-de-meditatiesessie-4
E-mailadres voor meer informatie