Een gezond en gelukkig leven met Kum Nye.
Deze lessen zijn speciaal bedoeld voor 50-plussers. De oefeningen in deze les vereisen geen speciale lenigheid.
De groep heeft veel vaste deelnemers. Nieuwe deelnemers – ook beginners – zijn van harte welkom!
Kum Nye Yoga is gebaseerd op Tibetaanse medische tradities met een diepgaand inzicht in de wisselwerking tussen lichaam, geest, geluk en gezondheid. In de lessen doe je langzame, meditatieve bewegingsoefeningen die op een natuurlijke manier lichaam en geest ontspannen en blokkades laten smelten. Als de energie gaat stromen komen lichaam en geest in evenwicht. Daardoor voel je je gezonder, gelukkiger en meer in contact met je omgeving.
Online en zodra het kan óók live.
Reguliersgracht 25
1017 LJ Amsterdam
Website voor meer informatie
https://www.nyingma.nl/kum-nye-yoga-50-plus/
E-mailadres voor meer informatie